Ҳама S -ERGOS ™ дар Тайван тарҳрезӣ шудаанд - Бренди маъюбони №1 *Маблағгузорӣ дастрас аст *


Барои истифода бурдан ба шумо чӣ қадар вақт лозим мешавад аробача вобаста аст аз намуди of аробача шумо ҳастед истифода ва таҷрибаи пешинаи шумо бо чӣ wheel chair мумкин ки. Шояд шумо як асосро интихоб кардаед аробача ё қудрат аробача. Аммо, будан а аробачаи якум корбар, шумо метавонед дар тӯли якчанд ҳафта одат карданро душвор созед аробача. Парво накунед, ин хеле мураккаб нест.

Дар ин паём, мо ба шумо якчанд роҳҳои осони одат карданро ба шумо мегӯям нав аробача. Пас, хонданро идома диҳед.

 

1. Дастурамалро хонед

Ба назар бефоида? Аммо, хондани дастури дастур метавонад пеш аз ворид шудан ба шумо ба шумо кумаки зиёд расонад аробача. Ҳангоми хондани дастур ҳама чизро тафтиш кунед Вижагиҳо ва вазифаҳои кафедра, то шумо метавонед ҳама чизро дар бораи он аз қат кардан то нигоҳдорӣ донед.

2. Амал кунед

Муддате ба курсии худ дароед ва санҷед, ки оё он бароҳат аст ё не. Гарчанде ки курсӣ метавонад тахтапушт ё болине дар курсӣ дошта бошад, шумо метавонед болишҳоро илова кунед ё хориҷ кунед ва таркибҳои гуногунро санҷед, то боварӣ ҳосил кунед, ки бароятон бароҳат аст. Ин инчунин кафолат медиҳад, ки шумо курсии хуби муҷаҳҳаз дошта бошед, ки дар дарозмуддат ба шумо фоида меорад.

3. Дастурҳоро риоя кунед

Ҳангоми нишастан дар А. аробача, шумо бояд дастурҳои дар поён додашударо риоя кунед.
Боварӣ ҳосил кунед, ки тормоз даргиронда шавад, то аробача дар ҳоле ки шумо менишинед, мемонад.
Пойафзолҳоро ба паҳлӯ гузоред, то шумо ба курсӣ ба осонӣ ворид шавед.
Бо гузоштани дастҳо ба тахтҳо бодиққат нишинед ва сипас плитаҳои пойҳоро пӯшед.

4. Шумо барои рафтан омодаед ...

Пас аз он ки шумо нишастед, шумо барои ҳаракат кардан омодаед. Агар шумо а аробачаи дастӣ, дастакҳоро сахт нигоҳ доред ва Тела онҳоро ба пеш, ба пеш ва баргаштан ба қафо. Гузашта аз ин, чархи чапро статикӣ нигоҳ доред ва чархи ростро ба пеш ҳаракат диҳед, то чап гардед ва баръакс барои ҳаракат ба рост. Боварӣ ҳосил кунед, ки пеш аз ба берун баромадан ҳамаи инро дар хона машқ кунед.

5. Барои баромадан аз а аробача...

Барои баромадан, ба макони дилхоҳи худ наздик шавед, ба монанди стул, боварӣ ҳосил кунед, ки тормозро ба кор дароред ва табақаҳои пойро берун кунед. Ҳоло дастҳои чапу рости худро ба тахтапуштҳои мувофиқ гузоред худро тела диҳед боло Дар ин ҷо, шояд ба шумо лозим шавад кӯмак мекунад ки аз он баромада, ба чои истирохат кучида.

Ҳангоми ҳаракат дар курсии худ берун аз хонаи худ, боварӣ ҳосил кунед, ки аз шиша канорагирӣ кунед, вагарна чархҳо метавонанд сӯрох шаванд.

Чӣ тавр ба одати худ одат кардан аробачаи нав зуд?

Ин аз шумо ва намуди курсӣ вобаста аст, ё шумо бори аввал ба он ворид мешавед ё кӯҳнаи худро иваз кардаед аробача бо нав як. Он инчунин аз намуди бемории шумо вобаста аст ҷабрдида.

Барои одат кардан ба аробачаи маъюбӣ зуд, шумо бояд ҳиллаҳои зеринро санҷед.

  • Истифодаи болишт барои шумо танзим кардани дастгоҳро осон мекунад аробача.
  • Ҳангоми ҳаракат дастпӯшакро истифода баред аробача ё ангуштони шумо метавонанд блистер гиранд.
  • Аксар вақт, шумо бояд барои идора кардани курсии худ бадан ва дастҳои болоии худро истифода баред. Ҳамин тариқ, як кори хурд ҳар рӯз машқ кунед ба шумо дар ҳаракат ва назорат кардани шумо кумаки зиёд мерасонад аробача ва кӯмак ба пешгирии ҷабрдида.

Калимаҳои ниҳоӣ:

Инҳо роҳҳои оддии одат кардан ба а аробача. Аммо дар хотир доред, ки барои ба оғӯш гирифтани чархҳо танҳо иродаи қавии шумо лозим аст.

Дин ва мазҳаб