Ҳама S -ERGOS ™ дар Тайван тарҳрезӣ шудаанд - Бренди маъюбони №1 *Маблағгузорӣ дастрас аст *


Ҳар як шахс дар як лаҳзаи ҳаёташ лаҳзаи душвореро аз сар мегузаронад. Баъзеҳо метавонанд бо ин ҳолатҳо мубориза баранд, дар ҳоле ки дигарон аз сабаби набудани иттилоот. Роҳҳои зиёде мавҷуданд, ки метавонанд ба касе дар бартараф кардани ин таҷрибаҳои манфӣ кумак кунанд. Тағироти ҷиддӣ метавонанд барои дигарон кор кунанд ва баъзеҳо метавонанд мутобиқ шаванд.

Одамони курсии маъюбӣ дар як лаҳза метавонанд бо таҷрибаи эҳсосотӣ дучор шаванд. Шояд шумо савол диҳед, ки чаро шумо наметавонед корҳое кунед, ки дигарон карда метавонанд ё чаро ин бо шумо рӯй додааст. Шояд барои бисёриҳо ин анҷоми дунё ба назар расад, аммо дар ниҳоят бисёриҳо дидани паҳлӯҳои дурахшони вазъиятро меомӯзанд, ки ба онҳо дар зиндагии худ кумак мекунанд зиндагӣ ба пуррагӣ.

Курси маъюбӣ истифодабарандагон метавонанд бо ду дучор шаванд намуди тағироти шадид, эмотсионалӣ ва ҷисмонӣ. Ин ду намуди тағирот бо тарзҳои гуногун ҳал карда мешаванд ва метавонанд ба касе таъсири гуногун расонанд. Бо вуҷуди ин, онҳо аксар вақт даст ба даст меоранд.

Тағироти манфии эмотсионалӣ, ки метавонанд шуморо эҳсос кунанд, ки шумо бадтаринро аз сар мегузаронед зиндагӣ мумкин аст бо роҳи гирифтани аввал ҳал карда шавад. Кӯшиш кунед бифаҳмед, ки он чиро, ки шумо ҳис мекунед. Оё хашм аст, цам, ё ҳасад? Пурсидани ин метавонад кумакро оғоз кунад, зеро шумо метавонед қабули онҳоро қабул кунед ва роҳи беҳтарини мубориза бо ин эҳсосотро фаҳмед.

Ҳангоме ки касе ин эҳсосотро таҳлил мекунад, шумо аз он чизҳое огоҳ мешавед, ки шояд ҳолати эмотсионалии шуморо ба вуҷуд оварда бошанд. Эҳтимол шумо шояд эҳсосоти истисно ва пастравӣ дошта бошед, ки ба таври номуносиб муроҷиат кардаед ё аз ҷониби дигарон дар бораи қобилиятҳои онҳо пурсед.

Усулҳои зиёде мавҷуданд, ки метавонанд ба шумо барои бартараф кардани вазъиятҳои гуногун кумак кунанд.

Навиштан дар маҷалла як роҳи фавқулоддаест, ки эҳсосотро ба таври солим барорад. Ин усул метавонад ҳамчун истинод хидмат кунад, вақте ки шумо бо вазъияти муайян зиёда аз як маротиба дучор шудаед. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки ин лаҳзаҳо муваққатӣ бошанд. Шумо қобилияти барои бартараф кардани ин эҳсосоти манфӣ.

Усули дигаре, ки барои санҷидан муфид аст, сӯҳбат бо як дӯсти боэътимод аст. Ин метавонад барои сабук кардани эҳсосоти басташуда ва гирифтани нуқтаи назари беруна, ки метавонад кумак кунад, кӯмак мекунад бењтар намудани вазъият.

медитасия ҳам фойдали бўлиши мумкин.

Ё, шумо метавонед худро бо фаъолиятҳое, ки ба шумо писанд аст, парешон кунед.

физикӣ машқҳо ба мисли варзиш or йога метавонад ҳангоми сабук кардани ақл ва ҷисми шумо кӯмак кунад.

Тағироти ҷисмониро одатан бартараф кардан осонтар аст, зеро роҳҳои гуногуни дарёфти роҳҳои ҳалли мушкилтарин низ вуҷуд доранд. Ҷустуҷӯи роҳҳои беҳтарини пурра вазифаҳои ҳаррӯза метавонанд ба шумо эҳсоси қавии муваффақият диҳанд.

Истифодаи wheel chair миллионҳо зиндагиро беҳтар намуда, истиқлолият дод ва мусоидат ба эҷоди зиндагии бароҳат. Бисёр чизҳое ҳастанд, ки шумо метавонед онҳоро иҷро кунед ва аксарият муҳимтар ҳатто бо тафриқаи ҷисмонӣ анҷом диҳед.

Дин ва мазҳаб